COACHING MET PAARDEN
Hoe ga je om met wat er zich nu afspeelt? Hoe kijk je naar jezelf en naar je eigen leven? Wat is de stip op jouw horizon? Wat kenmerkt jouw persoonlijkheid en waarom doe je wat je doet?
Vind antwoorden op vragen, leer jezelf beter kennen, kom in je kracht en maak plannen voor jouw volgende stap.
VOOR WIE?
Onze coach sessies zijn voor jong volwassenen en volwassenen die:
- preventief aan de slag willen met onderwerpen uit hun eigen leven
- ergens tegenaan lopen en hulp zoeken in het vinden van een oplossing
- zichzelf beter willen leren kennen
- behoefte hebben aan een boost zelfvertrouwen
- nieuwsgierig zijn...
Je hoeft niets met paarden te hebben deel te kunnen nemen. Het gaat om jou, niet om de paarden.
ONZE WERKWIJZE
Een sessie draait om jou en het werken met de paarden vanaf de grond. Het rijden op paarden (equitherapie) wordt er niet bij betrokken. Jij leid zelf jouw proces van ontdekking en verandering en wordt daarbij door mij gegidst. Tijdens een sessie kun je gericht aan de slag met het versterken van één of meerdere specifieke vaardigheden van de TheHorseCourse Ster, ga je praktisch aan de slag met je eigen hulpvraag of verdiepen wij ons samen in jouw persoonlijkheidsanalyse en drijfveren. Sessies worden zo gestructureerd dat je alle ruimte krijgt om je eigen uitdagingen en oplossingen te ontdekken en er iets of misschien wel niets mee te doen. Het komt ook voor dat er gedurende de sessie niet of nauwelijks wordt gepraat omdat je bezig bent met een opdracht of rust vindt bij de paarden. Dat is afhankelijk van wat er gebeurd en waar jij behoefte aan hebt.
Omdat jij zelf aan het stuur staat is iedere sessie op maat en ziet elke sessie er uit zoals jij het vorm geeft.
Emotionele veiligheid staat hoog op onze agenda dat betekend dat je niet eens hoeft te delen wat er van binnen bij je gebeurd als je daar geen behoefte aan hebt. Het gaat echt om jou eigen proces.
Je krijgt een dieper begrip voor jouw innerlijke leefwereld zoals; gedachten en gedrag. Vanuit deze benadering kan verandering op een heel natuurlijke wijze plaats vinden.
ROL VAN HET PAARD
Het paard zijn unieke sensitiviteit voor mensen helpt je om jouw eigen interne proces sneller te begrijpen dan uren van gesprek. Het paard loopt los door de ruimte waarin we werken of heb jij vast aan een lijn (leadrope) wanneer je gericht met het versterken van vaardigheden aan de slag gaat. We staan altijd naast het paard omdat feedback van een paard het beste is te zien vanaf de grond. Ik let op de wijze waarop het paard reageert, wat symbool kan staan voor situaties uit jouw dagelijkse leven. Of dat zo is bepaal jij. Het paard reageert namelijk op jouw emoties en lichaamstaal (en interpreteert niet). Dat doet hij van nature. Door het paard en de externe elementen in de omgeving ervaar je hoe jouw eigen verhaal zich ontvouwt in de bak of versterk jij jouw vaardigheden.
Er zijn maar weinig situaties waar je mag oefenen met nieuw gedrag. Onze speciaal getrainde paarden helpen je hierbij.
JOUW COACH
Jouw coach, Anniek Wijnberger, is verantwoordelijk voor het creëren van support en het bieden van emotionele veiligheid voor jou en voor de paarden. We werken aan het verhogen van jou zelfbewustzijn, verstevigen van je veerkracht, leiding te nemen over je leven en ter bevordering van de gewenste uitkomsten.
“Het gaat om de veilige ruimte die wij creeeren – te observeren en toe te laten wat er gebeurd”
PRAKTISCH
Gratis intake
1 op 1 coaching
Kosten 50,- excl. btw per uur
Persoonlijkheids- en drijveren analyse kost 50,- excl. btw
Aantal sessies is afhankelijk van jouw hulpvraag
CONTACT OPNEMEN
Benieuwd wat Selah Coaching voor jou kan betekenen? Neem contact met ons op via onderstaand formulier.